住まいづくりから新型コロナを考える

新型コロナウィルスによる肺炎風邪に対して、社会全体が協力して対策をとることの衛生上の効果は大きかった。

しかし、社会全体への影響も大きく、どれほどのダメージになるのかは、これから徐々にわかってくる。

外出の自粛と、サービス業を中心とした営業の縮小の是非は、情報が毎日、更新されていく今の状況では、正誤を下すことは難しい。

でも、住生活の中で、「清潔を保つ」こと「風通しと日当たりがいい」ことは、明らかに効果があったと言える。

家に帰って、一番に手を洗い、できれば服も着替える。
家の中でも、こまめに手を洗う。
キッチン、ダイニングテーブルを清潔にする。

カーテンと窓を開けて、開放的にする。
空調時期においても、窓を開けて換気をする。

感染しても、発症しない人がはるかに多いことは、早い段階で判っていた。
それは、人が本来持つ免疫力が、新型コロナウィルスに限らず、病気にならない体づくりに大事だとのことで、この免疫力は、ビタミンDと日光浴であげることができるらしい。
肉を食べて、日中、外に出て、活動的に生活することが、やっぱり健康に一番だということか。


これまで、こもりがちの生活は、健康によくないと言っていたのに、「stay home」の合言葉で1か月以上も「１億総ひきこもり」を薦めてきた。
首都圏のような人口密度の高い地域では、住空間の質がよくなければ、「stay home」していても肉体的・精神的によくない。


諸外国に比べて、日本の新型コロナの感染者・重傷者の数が極端に少ないことは、住生活の違いが大きいのではないかと言われている。

これまでをまとめると

こまめに手洗いができること。
着替えも帰宅時にできるとよい。
キッチンとテーブルを清潔に保てる。
窓を開けて風通しを良くできる。
日当たりが良く明るく生活ができる。
加えて、
畳のような清潔な床。
快適な睡眠が可能な寝室。

列記してみると、何一つ新しいことはないが、あらためて住まいづくりには大事なポイントだとわかった。